Bij problemen denken we vaak meteen aan praten. Maar er is meer. Je bent niet alleen een hoofd, je bent ook een lichaam. In psychomotorische therapie ben je bezig met je lichaam. Je beweegt, je danst, je voelt, je ademt diep.
Zo kun je rustiger worden. Of voelen dat je in het hier en nu bent. In ons hoofd reizen we vaak door de tijd. We gaan terug naar pijnlijke momenten, of vooruit naar waar we ons zorgen over maken. Ons lichaam kan ons terugbrengen naar dit moment.
Onze therapeuten leren je luisteren naar je lichaam. Want ook je lichaam heeft een verhaal. Het vertelt hoe je je op dit moment voelt. Wat op dit moment belangrijk is. Zo weet je ook beter wat nu een goede keuze voor jou is.
Bewegen met psychomotorische therapie (PMT) is een ondersteuningsvorm die we aanbieden bij onze locaties De La Salle en De Hondsberg. Klik op onderstaande blokken om rechtstreeks door te gaan naar de informatiepagina's van deze locaties.