Uitleggen waar je mee zit is soms moeilijk. Zeker als je nog erg jong bent. Voor kinderen en jongeren van 3 tot en met 18 jaar is er daarom speltherapie.
Krijg je speltherapie dan kom je meestal één uur per week spelen in de speelkamer, samen met een therapeut. Soms kiest de therapeut een spel maar heel vaak mag je zelf kiezen. Als kinderen in de spelkamer spelen, laten ze hun verhaal op hun eigen manier zien. Dat gaat bijna vanzelf. Spelen is leuk maar het kan ook heel spannend of akelig zijn, net als bij een boek lezen of een film kijken. De therapeut helpt je als het moeilijk is. Omdat de therapeut meespeelt en helpt oplossingen te vinden kun je door het spelen steeds beter gaan voelen. Soms merk je dat zelf niet eens zo maar het gebeurt wel.
